広大病院定期検診

10月25日(Tue),

10252016 MFVS

朝のWalking,7.1Km ,1 hr 14m , 315Kcal burned.
自宅近くの家の庭先のマリーゴールドがきれいに咲く.

10252016 WalkingS1
10252016 WalkingS2
10252016 マリゴールドS

比国,ドウテルテ大統領が日本でどんな暴言を吐くか,注目をあびる.
このところ,貿易収支が黒字化,4年半続いた赤字から黒字へ.
リニア新幹線の工事が始まれば,その経済効果は絶大に・・・

10252016 産経S110252016 産経S2
10252016 産経S310252016 産経S4

11:30am,出発,妻と一緒に行く.妻は,広島の靴屋へ修理出に行く.

10252016 広島へS

広大病院の3ヶ月毎の定期検診,12時半血液検査➡呼吸器内科.
服部先生に診てもらったあとで,消化器内科芹川先生,2回目.
KL-6値,903➡1167,CEA値,7.7➡8.6,と各々少々高.
X-ray の映像上は,変化ない.

10252016 広大病院S1
10252016 広大病院S3
10252016 広大病院S4
10252016 広大病院S5
10292016 KL6値S

なぜか,今日は,混んでいたんだろう,長~い待ち時間.
消化器内科に行った際には,もう廊下にも誰もいない.

10252016 広大病院S2

府中のショッピングモールに,バッグ捜しに行くが,見つからず.
ラーメンを食して,帰宅する.

10252016 我馬S1

Carpの日本S第3戦をTV観戦するも,10回延長,3-4で敗戦.
Carpは田舎球団だから,よそに行ったら,存分に活躍できんのだ.

10252016 CarpS2
10252016 CarpS1


朝ウォーキング

10月9日(Sun),

10092016 MFVS1

起床後,ストレッチをやり,6:40amにWalkingに出発.
大入の我家から見えなくなる處まで行き,マリン沿いに埋立に.
埋立を1周して,マリノ大橋を渡り,呉高専南側に沿って帰宅.
1時間27分かけて,8.2Kmを歩いた.814Kcal消費(本当?).

10092016 WalkingS1
10092016 WalkingS4
10092016 WalkingS3
10092016 WalkingS5

阿蘇山が爆発的噴火,300Kmさきまで降灰が確認された.
36年ぶりの噴火だそうだ,HM-Kに勤務していたときで,思いだす.
すごい降灰で,主婦は洗濯に困り,車もウィンドウ洗う水が必要.
1か月ほど続いたと記憶しているが・・・

10092016 産経S110092016 産経S2

沖縄北部の訓練場の返還交渉をすると官房長官が表明.
沖縄翁長知事も賛意を表明.
米大統領選の行方混沌としてきた.

10092016 産経S310092016 産経S4

次期,国連総長に決まったA・グテレス氏(ポルトガル元首相).
A・グテレス氏は前国連難民高等弁務官(67歳).来年1月就任.
潘基文事務総長がやや偏りがあると批判的だったので期待大.

10092016 中国新聞セレクトS1

日本の株価が低調なのは,6兆円もの海外勢の失望売り越しが原因.

10092016 中国新聞セレクトS2

夕方のフロントビュー.

10092016 MFV1730S2


朝食:ゴーヤジュース,パン.
昼食:味噌味インスタントラーメン.
夕食:うなぎ,ギョーザ&きゅうり酢の物.晩酌なし.

10092016 朝食S
10092016 夕食S


妻の定期検診&iPhone6S

9月12日(Mon),

9122016 MFVS

妻の国立呉の定期診断に付き合う.
先週,撮影した全身CT撮影結果と血液検査結果で診察.
CT結果は良好,血液検査結果,腫瘍マーカーもまずまず.
6か月前に変わった主治医伊藤先生はは寛解だねと診断.
とりあえず,安心する.

"相手の心情に寄りそう愛のある医療を笑顔で実践します"
待つ間,血圧測定をしてみるが,少し高血圧かな~.

9122016 国立呉S1
9122016 国立呉S2
9122016 国立呉S3
9122016 国立呉S4

帰りに,YouMeTownに寄り,ショッピング,Softbankに.
妻が,何時もの洋服屋で,お気に入りを探す.

9122016 YouMeTownS1
9122016 YouMeTownS2

その後,ソフトバンクで,妻のiPhoneを6Sに変更.
わたしも,ついでだが,PocketWifiを新製品に変更.TVTuner付.

9122016 YouMeTownS3
9122016 YouMeTownS4
9122016 IPhone6S of Kyoko S

新型のWifi の方が, 月々の使用料が1000円程度安くなるという.
TV Tuner 付とだが,バッテリー充電機能はない.

9122016 YouMeTownS5
9122016 NewWifiS

ゆめタウンのスーパーで買い物,蒸し牡蠣(今季初)とさんまをゲット.
蒸し牡蠣は,バター焼にして,そら豆と一緒にビールの肴.

9122016 晩酌S


歯&足の点検

8月26日(Fri),

8262016 MFVS

TICAD(アフリカ開発会議)がケニアで開催される.この機に,
大いに日本を売り込んでほしい.経済団体も一緒に行く.
B787搭載のロールスロイス製エンジンの改修が必要に.
イタリアの大地震でアマとリーチェという町が壊滅.

8262016 産経S2png8262016 産経S1
8262016 産経S3

Dental Clinic に3か月検診,治療終了時に予約.
点検結果,歯磨きが上手にできているって誉められる.
その後,皮膚科に足の水虫の点検.薬局で薬を購入.

8262016 DentalClinicS
8262016 聖皮膚科S


HondaがNewNSXの来年1月から国内販売を発表.
ハイブリッドで550馬力を発揮,2350万だそうだ.
初代,黒いNSXには,10年間乗っていた.

8262016 HONDA NSXS
NSX Oct2000S

夕方,Runtasticsを作動させて,Walking.
7Kmを72分で歩き,260KCalを消費した.

8262016 WakingS1
8262016 WakingS2
8262016 WakingS3
8262016 WakingS4

ウォーキングの後は,汗を流して,ビールをいただく.
旨~い.

8262016 晩酌S


宮島水中花火

8月11日(Thu),

本日,宮島水中花火の観賞(2010,2013,2016の3度目).
昨年のこの日は下関関門海峡花火を見に行った.
電車で呉駅,呉中央桟橋へ歩く.今日は一際暑いな~.

8112016 宮島水中花火S1
8112016 宮島水中花火S2
8112016 宮島水中花火S3


14時頃,呉発宇品行のフェリーで広島港へ,乗り換えて宮島
16時前,宮島桟橋に到着,席を確認,18時半まで自由行動.

8112016 宮島水中花火S4
8112016 宮島水中花火S6
8112016 宮島水中花火S7

宮島が,びっくりするくらい,すご~い,人出だ.
なにしろ,暑~い.今年一番の暑さでは?

8112016 宮島水中花火S11
8112016 宮島水中花火S12
8112016 宮島水中花火桟敷席S16
8112016 宮島水中花火S10

千畳敷に行こうと言いながら,五重塔に向かい,袂の茶屋.
抹茶&ミルクアイスを食し,若干なりとも涼しく感じる.

8112016 宮島水中花火S13
8112016 宮島水中花火S14
8112016 宮島水中花火S141
8112016 宮島水中花火S22

18時半過ぎ,指定の桟敷席について,開始を待つ.

8112016 宮島水中花火S17

19:40,打ち上げ開始.水中150発,尺玉100発含む5000発.
20:40までの1時間に,6-7幕のストーリー付の打上方式.

8112016 宮島水中花火S21
8112016 宮島水中花火S15
8112016 宮島水中花火S18
8112016 宮島水中花火S19
8112016 宮島水中花火S20
8112016 宮島水中花火S28

次の美しいのは,鳥居前の位置からプロが撮ったショット.
本日の打ち上げではなく,昨年までの名ショットです.

miyajimahanabiS2.jpg
8112016 宮島水中花火SS268112016 宮島水中花火SS27

花火終了後,桟橋前広場に帰るのが一苦労だ.
宮島島内,5.5万人,廿日市側30万人の人出だそうな.
22:10宮島桟橋発の小型チャーター船で呉港へ帰る.

8112016 宮島水中花火S8
8112016 宮島水中花火S9
8112016 宮島水中花火S91

23時過ぎ,呉駅でJRに乗り,カープ観戦組と一緒になる.
カープも,タイガースに7回4点取って逆転勝ち(5-3)した.

8112016 呉駅S
8112016 宮島水中花火S92

(本日の花火鑑賞ツアー,10時間&3万円を掛けた)

広大病院検診

8月3日(Wed),

28兆円規模の追加経済対策の素案が決定したらしい.
実効のある政策を打ち出してほしい.

8032016 産経S18032016 産経S2

東京都知事も業務開始あし,第3次安倍内閣も発足.
五輪担当大臣に丸川氏. 
五輪予算を巡って女の戦いが始まるか・・・?

8032016 産経S48032016 産経S5
8032016 産経S3

広大病院へ.

8032016 広大病院S1
8032016 広大病院S2
8032016 広大病院S3

7月の定期検診でCTを撮った.
CT映像の所見として,胆嚢にポリープの疑いありだった.
その際,本日の予約をした.広大病院に胆嚢の検査に行く.
担当医は芹川先生だ.

8032016 広大病院S4

超音波による画像診断,胆石が映っていたようだ.
直径10mm程度の胆石が1個確認されたというが・・・
かなり昔,10年以上前,複数個あると診断があったが・・・
血液検査で,CEA値(癌胎児性抗原)を追跡監視することに.

8032016 広大病院S7
8032016 広大病院S8

次回,3か月後に,呼吸器&消火器内科と予約.

8032016 呉線S

朝食:抜き
昼食:ゴーヤチャンプルでご飯
夕食:野菜サラダでビール晩酌.

8032016 LunchS
8032016 DinnerS

広大病院定期検診

7月22日(Fri),

7222016 MFVS

朝7時過ぎ,いつものコースを左回りのWalking.4Km程度.
こんな小さな花もまとめて咲くと美しいな.
マリン大橋から海をみる,ヱイ(5-60cm)がたくさん泳いでる.

7222016 WalkingS1
7222016 WalkingS3
7222016 WalkingS2


比国は中国のなし崩し的な取引でなく,裁定に従う宣言.
トルコ非常事態宣言,エルドアン大統領が独裁への道か?

7222016 NewsS37222016 NewsS4

鉄の女宰相同士の対話,これから世界を動かすのは私達.
日本の大学のアジアランキングもどんどん低下している.
シンガポール,中国の大学が上位に,東大7位,京大11位.

7222016 NewsS87222016 NewsS5

時間的に余裕があるので,潜水艦の横を通るルートを行く.

7222016 呉広島S1
7222016 呉広島S2


広大病院に3か月検診,血液検査&CT撮影後,服部先生.
今回は,久しぶりのCT撮影だったんだ,覚えてなかった.
採血は何時ものことだが,まともな場所からは取れない.

7222016 広大病院S1
7222016 広大病院S2
7222016 広大病院S3

服部先生:7年前のCT映像と比較し,あまり進んでないな~
       珍しいケースだな.        
       ところで,
       最近,飲みすぎてないか?γ値などが高いぞ~

私:(進行しないのは,普段の行いがよいからだと独言)
   確かに,飲みすぎかも.休肝日をつくろう!

7222016 広大病院S5
7222016 広大病院S6

助手の田内先生が胆嚢ポリープ?を指摘,消火器内科に紹介.
8月3日(水)に消火器内科のアポを取ってくれる.

7222016 広大病院S8

Carp:野村が阪神打線を抑え,試合をつくる.4-2で勝利.

明日からの北海道旅行(7/23-28)の準備をする.
夕方,大人の休日の添乗員の邱さんから,確認電話.
5組10人の団体旅行だということが尋ねてみて分かった.
カシオペア部屋にPC電源があることを確認.EXTを用意.

7222016 旅行準備S1


朝:ゴーヤ,昼:カレーライス,夕:ゴーヤチャンプルと野菜.
服部先生の飲みすぎでは?の忠告に敬意を払い,晩酌なし.

7222016 DinnerS
7222016 BFSS7222016 LunchSS




広大病院検診&野呂山

4月22日(Fri),

4222016MFVS.jpg

三菱自動車って,しょうがないぞ.
なにかあると,ごまかそうってのが企業体質なんだよな.
15年以上前から,やってるんだから,どうしようもない.

4222016産経S1

広大病院,服部先生の3か月定期検診.ずいぶん待たされた.
肺の写真を見ながら,状態の説明を聞いた.
肺の機能喪失している部分の写真を確認した.
血液検査でのKL-6値は少し低下していたが,まだ高い.
1000を越した値となっている.

4222016広大病院S1
4222016広大病院S2
4222016広大病院S3
4222016広大病院S4

午後,野呂山に行く.蕨を取りながら歩く.

4222016野呂山S1
4222016野呂山S3

みやま霧島ではないかな~.

4222016野呂山S2
4222016野呂山S6
4222016野呂山S5
4222016野呂山S7
4222016野呂山S8

まぐろの漬けとお好み焼きでビール晩酌.

4222016DinnerS.jpg


広大病院検診

1月22日(Fri),

1222016MFVS.jpg

昨年末終値から,3000円下げ,アベノミックスの1画が崩壊?
冥王星の外にもう1つの惑星,周期1万年の第9惑星が存在?

1222016産経S11222016産経S2

午前11時半を目標に,広大病院の定期検診に出発.
スキップしていた12月初旬のアポのリベンジを1月遅れ.

1222016広大病院SS11222016広大病院SS2

採血するが,まともな位置から取れないので,腕の裏側.

1222016広大病院S5

Xray画像を診ながら,変化はない,経緯は良好と服部先生.

1222016広大病院S3
1222016広大病院S4

診察後,しばらく待って,血液検査結果を助手先生から受領.
KL-6値が,720➡1065に上昇していた.次回,要注目.
その他,血糖値,中性脂肪の数値が上限越え.要運動.

1222016KL6値推移S

宇品のYouMeTownのレストラン街,そじ坊でざるそばで昼食. 

1222016そばS1
1222016そばS2

食後,花屋に寄って,花を少々ゲット,近くの広徳寺.
妻の妹,尚子ちゃんの墓参りをする.全ての墓参り一巡.
来年2月,13回忌のお経を上げなくっちゃ.

呉に帰ってきて,大宇根呼吸器内科でインフル予防接種.
服部先生に相談したら,今すると丁度良いかもとアドバイス.
高齢者だから千円.

1222016インフルエンザ予防接種S

デザートの柑橘系,"はれひめ",ミカンとは違う新種.
外皮のきめ,艶がネーブル系みたいだな.

1222016はれひめS

本日,晩酌なし.

日本人は座りすぎ

11月11日(Wed),

夕方,NHK,クローズアップ現代が日本人の座りすぎに警告.
明らかになってきた座りすぎのリスク.
早大の岡浩一朗教授(スポーツ科学学術院教授)が解説.

11112015NHKTVS3.jpg

そうした中,世界で最も座る時間が長い国が,日本だという.
世界20の国で座っている時間を比較した調査では,最も長い
7時間という結果が出ているというが・・・.
早稲田大学では去年から,座りすぎが健康へどのような影響
を与えるのか追跡調査を始めているという.

11112015NHKTVS4.jpg

オランダのネヴィル・オーウェン博士が座りすぎ生活習慣に警鐘.
立ったり歩いたりしているときは脚の筋肉がよく働く.
筋肉の細胞内では血液中から糖や中性脂肪が取り込まれ,
エネルギーとして消費される「代謝」が盛んに行われます.

立ち姿勢S

ところが座ると,全身の代謝機能を支えてきた脚の筋肉が
活動せず,糖や中性脂肪が取り込まれにくくなり,血液中で
増えてしまいます.
このことが,動脈硬化に悪影響を及ぼすというのだ.

座り姿勢S

45歳以上の男女22万人を3年近くにわたって追跡した調査.
期間中に亡くなった人たちの生活スタイルを調べたところ,
座る時間が大きく影響していた.
1日4時間未満の人たちと比べて11時間以上だった人たちは
死亡するリクが40%も高まっていた.

座りすぎリスクS

番組で紹介されていたが,今や,オフィスでは立って仕事.
あるIT企業は最近,13,000人社員の机を立仕事用に変更.
知らなかったな~,いまどき,オフィス事情.
むかしホンダ社員時代に立会議机を用意したことを思い出す.
しかし,この目的は会議時間を短くすることだったな.

11112015NHKTVS5.jpg
11112015NHKTVS_20151112230119a13.jpg
11112015NHKTVS2.jpg

ミャンマーでは,スー・チー派が大勝して,政権交代が実現.
日韓間では,局長級会議が始まることになった,よかことだ.

11112015産経S111112015産経S2

午後,スパーに風呂蓋を注文しに行った.ついでに花をゲット.
パンジーと花キャベツとをポーチの鉢植えにしよう.

11112015パンジーS
11112015花キャベツS

今日から,来月初のMHPSのセミナー用のPTTの準備開始.
今夜は晩酌なしで,特製ハンバーグを食べた.

11112015DinnerS_20151112230118673.jpg


プロフィール

Kazusan

Author:Kazusan
2008年末,故郷呉に50年ぶりに,Uターン.
高専教員を退任.NPO法人ATACひろしまに参加.
時々,品質マネジメント関係の仕事.
余暇に,もっぱらグルメ・温泉・旅行を愉しむ.
合間に,晴耕雨読.地元活性化に関心を持つ高齢者.

最新記事
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
カテゴリ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード